裝置與配件
Hamburguesa de sushi
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 raciones
食材
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de vinagre de arroz
-
20 g de azúcar
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 trozo de alga kombu (非必選) de 2x2 cm - 4x4 cm
-
360 g de agua
-
1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesa de atún
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
10 g de cebolla roja
-
1 trozo de jengibre fresco de 5 mm
-
300 g de solomillo de atún fresco calidad sushi en dados de 2 cm (ver sugerencia)
-
30 g salsa de soja
-
10 g de mostaza
-
10 g de aceite
Cebolla aliñada
-
60 g de cebolla roja en rodajas muy finas
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 cucharada de vinagre
-
4 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
Mayonesa de wasabi
-
3 cucharadas de mayonesa
-
½ - 1 cucharadita de wasabi en pasta½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
Montaje
-
6 hojas de lechuga
-
1 tomate en rodajas
-
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
-
½ cucharadita de semillas de sésamo tostado
-
1 lámina de alga nori cortada en tiras de 1,5-2 cm
-
salsa de soja
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
1003.3 mg
蛋白質
18.5 g
卡路里
1525 kJ /
365 kcal
脂肪
12 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
46.5 g
您可能也會喜歡...
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1小時
Gyozas vegetarianas de shiitake
2小時 30 分
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
1小時 15 分
Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos
30 分
Nigiri sushi
1小時
Sushi de verduras crudivegano
8小時 30 分
Cannoli al cacao con crema pastelera de pistacho
1小時 30 分
Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes
45 分
Burritos con pollo San Fernando
30 分
Maki sushi
1小時
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1小時
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2小時 10 分