Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 評分

準備 10 分

總時間 12小時 15 分

1 receta completa

食材

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

難易度

簡單

營養價值每 1 receta completa

卡路里 1012 kJ / 242 kcal

蛋白質 5.5 g

碳水化合物 41.5 g

脂肪 7.1 g

纖維 18.7 g

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