裝置與配件
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
準備 20 分
總時間 35 分
8 unidades
食材
-
75 g de queso gruyère en trozos
Crêpes de espinacas
-
3 huevos
-
500 g de leche
-
250 g de harina de repostería
-
1 cucharadita de sal
-
125 g de hojas de espinaca frescas
Farsa
-
100 g de chalota en mitades
-
15 g de aceite de oliva
-
350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 2 cm
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
100 g de queso cremoso
-
mantequilla
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
707.4 mg
蛋白質
18.3 g
卡路里
1462 kJ /
349 kcal
脂肪
16.9 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
7.4 g
碳水化合物
31.7 g
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