![Tortillas de lino sin gluten Tortillas de lino sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1f81985f-9c0d-4811-a396-86b07a070294/Derivates/f7e3a501-9722-467d-8d06-9f3ae36623e8.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
255
g de semillas de lino dorado
或 255 g semillas de lino marrón - 375 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 474 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 201.4 mg
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