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Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol
3.9 43 評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
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食材

  • 100 g de pipas de girasol peladas
  • 230 g de agua
  • 10 g de vino blanco (非必選)
  • 100 g de champiñones frescos en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g salsa de soja (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 257.3 mg
蛋白質 4.8 g
卡路里 445 kJ / 106 kcal
脂肪 7.5 g
纖維 16.7 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 5.7 g

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