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Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco
3.8 9 評分
準備 20 分
總時間 2小時 15 分
12 unidades
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食材

  • 80 g de arándanos rojos deshidratados
  • 270 g de agua
  • 120 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 40 g de semillas de lino
  • 30 g de pipas de girasol
  • 20 g de coco rallado
  • 20 g aceite de girasol

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidad

鈉 196.9 mg
蛋白質 2.3 g
卡路里 481 kJ / 115 kcal
脂肪 5.6 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 1.4 g
碳水化合物 15 g

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