裝置與配件
Panecillos de semillas sin harina
準備 15 分
總時間 45 分
6 unidades
食材
Para rebozar
-
50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
Masa
-
3 huevos
-
250 g de queso cremoso
-
30 g de pipas de girasol
-
15 g de semillas de lino
-
50 g de almendra cruda sin piel
-
15 g de psyllium
-
30 g de harina de coco
-
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
-
1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
606.7 mg
蛋白質
13.3 g
卡路里
1414.3 kJ /
336.7 kcal
脂肪
29.1 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
11.4 g
碳水化合物
4.4 g
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