難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 140 g de nueces de macadamia
- 4 tiras de piel de limón (sin parte blanca)
- 230 g de coco fresco pelado en trozos de 2-3 cm
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 5 huevos L (63-73 g)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de semillas de sésamo negro
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 1017 kJ / 243 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 657 mg
替代食譜
Leche de almendras
8h 15min
Tortillas de lino sin gluten
40min
Pan de nueces
55min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40min
Pan alemán sin gluten
3h
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8小時
Harina sin gluten para panadería
10min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1h
Pan 100% trigo sarraceno
2h