
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de yogur de soja
- 1 cucharadita de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 260 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de hierbas secas variadas
- ½ cucharadita de sal
- 1 huevo batido
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 176 kcal / 737 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 0.2 mg
替代食譜
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1小時 15 分
Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)
40 分
Crumble de almedras y verduras
1小時
Fatayer con queso y menta
1小時 5 分
Tarta de avena y compota de frutas
2小時 45 分
Cookies de dátiles, café y nueces
50 分
Crackers de arándanos y coco
2小時 15 分
Bollos de pan de batata
3小時
Galletas de manteca y coco
1小時 10 分
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 分
Cookies de avena con harina integral y miel
45 分
Pan de cinco semillas
1小時 50 分