難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucharadita de mantequilla
- 200 g de nata
- 4 huevos
- 280 - 300 g de maíz en conserva escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 787 kJ / 188.3 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 11.7 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Quiche de tomate y atún
30min
Tarta salada de calabaza y espinacas
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Pastel de patata
1h 15min
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1h 45min
Ñoquis de patata
50min
Pan de carne y verdura para dos
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Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
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Ñoquis de calabaza al queso taleggio
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Pudin de guisantes y zanahorias
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Pastel de carne y patata (Hachis Parmentier)
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Croquetas de arroz con parmesano
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