難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de nueces peladas
- 70 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 900 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 60 g de mantequilla (y un poco más para engrasar)
- 250 g de sémola de trigo
- 2 yemas de huevo
- 100 g de queso gorgonzola en trozos (1-2 cm)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2046 kJ / 489 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 40.8 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Pizza con bechamel de espinacas
1小時 10 分
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Lasaña al pesto con patatas y judías verdes
1h 30min
Quiche de cebolla
1h
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Ñoquis de patata
50min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1小時 20 分
Ñoquis de calabaza al queso taleggio
1小時 10 分
Quiche con verduras de primavera
50min
Quiche de puerro y queso gallego
1h