Panisses (bastones de garbanzos)

Panisses (bastones de garbanzos)

4.3 24 評分

準備 20 分

總時間 1小時 30 分

20 unidades

食材

Salsa de yogur y hierbas

dientes de ajo
2
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas
de menta fresca (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas
de yogur natural
250 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de zumo de limón
1 cucharada

Panisses

de garbanzos secos
125 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
20 g
de agua
500 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

營養價值每 1 unidad

卡路里 37.8 kcal / 158.1 kJ

蛋白質 1.7 g

脂肪 1.7 g

碳水化合物 3.8 g

纖維 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vida sana 88 食譜
西班牙

您可能還喜歡...

Chips de batata con paté de calabacín

Chips de batata con paté de calabacín

40 分

Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)

Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)

1小時 15 分

Muffins de queso y verduras

Muffins de queso y verduras

35 分

Buñuelos de acelga

Buñuelos de acelga

45 分

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2小時 45 分

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 分

Crackers de salvado de avena

Crackers de salvado de avena

40 分

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4小時 30 分

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 分

Buñuelos de hojas de remolacha

Buñuelos de hojas de remolacha

50 分

Pastel de lentejas

Pastel de lentejas

1小時 55 分

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1小時