Quiche de puerro y tomate (sin gluten)

Quiche de puerro y tomate (sin gluten)

4.3 26 評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
8 raciones

食材

Masa
  • de arroz integral
    140 g
  • de habas secas de soja blanca
    40 g
  • huevos
    2
  • de aceite de oliva
    35 g
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
Relleno
  • de queso emmental en trozos
    200 g
  • de agua
    300 g
  • de puerro en rodajas (1 cm)
    500 g
  • de mantequilla para engrasar el molde
    1 trozo
  • de dados de beicon (consultar lista FACE)
    150 g
  • de tomates en trozos
    300 g
  • huevos
    3
  • de nata
    200 g
  • de fécula de patata (consultar lista FACE)
    1 cucharada
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco

營養價值 每 1 ración

卡路里 384 kcal / 1605 kJ
蛋白質 19.53 g
脂肪 26 g
碳水化合物 17.95 g
纖維 3.01 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...