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Crackers de quinoa

Crackers de quinoa
3.5 17 評分
準備 20 分
總時間 30 分
30 unidades
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食材

  • 100 g de quinoa en grano
  • 50 g de semillas de chía
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de agua fría

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidad

蛋白質 0.8 g
卡路里 84.1 kJ / 20.1 kcal
脂肪 0.9 g
纖維 0.9 g
碳水化合物 2.4 g

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