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Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales
4.5 47 評分
準備 15 分
總時間 1小時
6 unidades
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食材

  • 30 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de ciruelas pasas sin hueso
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 60 g de mantequilla
  • 40 g de miel
  • 10 g de coco rallado
  • 60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
    60 g de muesli, (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidad

蛋白質 2.7 g
卡路里 870 kJ / 208 kcal
脂肪 14.2 g
纖維 2.9 g
碳水化合物 17.6 g

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