裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
準備 15 分
總時間 45 分
10 raciones
食材
Masa
-
150 g de harina
-
65 g de mantequilla en trozos pequeños
-
35 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
½ cucharadita de polvo de hornear
Relleno
-
100 g de queso emmental (o similar) en trozos
-
1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
-
4 huevos
-
200 g de nata (1 brick)
-
200 g de atún al natural en conserva escurrido
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
12.96 g
卡路里
1055 kJ /
252 kcal
脂肪
17.06 g
纖維
1.16 g
碳水化合物
11.77 g
