難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de harina integral (y algo más para trabajar la masa)
- 100 g de copos de avena
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de azúcar moreno
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 75 g de mantequilla fría, en trozos
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 30 g de leche
- 100 g de miel
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 256 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 1.09 g
- 碳水化合物
- 7.95 g
- 脂肪
- 2.77 g
- 纖維
- 0.73 g
替代食譜
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Galletas de avena y plátano
50min
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Galletas integrales de miel
1h
Galletas de avena y dátiles
30min
Galletas sándwich de avena con chocolate
50min
Hogaza integral
5h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Pan integral de molde
3h
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20 min
Magdalenas de avena y fruta
30min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min