Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

4.9 209 評分

準備 10 分

總時間 3小時 50 分

12 rebanadas

食材

120 g de dátiles sin hueso
150 g de cerveza negra
150 g de agua mineral
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
25 g de levadura prensada fresca
500 g de harina integral
10 g de sal
aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo

難易度

簡單

營養價值每 1 rebanada

鈉 326.8 mg

蛋白質 5.6 g

卡路里 861 kJ / 22 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 33 g

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