裝置與配件
Mezcla para pan integral
準備 10 分
總時間 10 分
1 tarro
食材
-
300 g de granos de trigo
-
100 g de avellanas (con o sin piel)
-
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
-
100 g de harina integral de espelta
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de semillas de amapola
-
100 g de copos de avena
-
50 g de semillas de sésamo
難易度
簡單
營養價值 每 1 tarro
鈉
4684 mg
蛋白質
77 g
卡路里
10498 kJ /
2509 kcal
脂肪
114 g
纖維
74.9 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
336 g
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