Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 10 分

1 tarro

食材

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

難易度

簡單

營養價值每 1 tarro

鈉 4684 mg

蛋白質 77 g

卡路里 10498 kJ / 2509 kcal

脂肪 114 g

纖維 74.9 g

飽和脂肪 12 g

碳水化合物 336 g

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