難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de zanahoria en trozos
- 8 - 10 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 125 g de harina de repostería
- 90 g de copos de avena (y un poco más para espolvorear)
- 1 huevo
- 100 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- 40 g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de canela molida (非必選)
- 營養價值
- 每 18 unidades
- 卡路里
- 1577 kcal / 6598 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 302 g
- 纖維
- 21 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 541 mg
替代食譜
Galletas de avena y plátano
50 分
Cookies de avena, plátano y cacao
1小時 45 分
Cookies de dátiles, café y nueces
50 分
Barritas de avena, almendras y arándanos
1小時 10 分
Galletas de avena y dátiles
30 分
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1小時
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 分
Magdalenas de avena y fruta
30 分
Cookies de avena con harina integral y miel
45 分
Muffin integral de plátano con arándanos
45 分
Bizcocho integral de zanahoria
1小時 20 分
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1小時 20 分