難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de zanahoria en trozos
- 8 - 10 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 125 g de harina de repostería
- 90 g de copos de avena (y un poco más para espolvorear)
- 1 huevo
- 100 g de miel
- 20 g de aceite de girasol
- 40 g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de canela molida (非必選)
- 營養價值
- 每 18 unidades
- 卡路里
- 6598 kJ / 1577 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 302 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 21 g
- 鈉
- 541 mg
替代食譜
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50min
Galletas de avena y plátano
50min
Bizcocho de manzana
50min
Galletas de avena y dátiles
30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Muffins de plátano
1h
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20 min
Magdalenas de avena y fruta
30min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min