難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de plátano maduro, congelado y en trozos
- 100 g de cerezas congeladas sin hueso
- 20 g de zumo de limón
- 6 barquillos para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 15.45 g
- 脂肪
- 1.17 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Galletas de avena y plátano
50min
Polo de naranja con fruta
4h 15min
Polos de sandía y limón
8h 15 min
Helado de frutos rojos
20min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min
Helado de mango y yogur
12h 15min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Helado de frutas ligero
5min
Helado de plátano
8h 5min
Helado de moras y arándanos
5min
Helado de cerezas y yogur
5min
Helado de fresa y yogur
5min