![Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F724F9A8-0174-4227-9F61-3ECB5A63DCE7/Derivates/D8A0F326-0007-4E27-9BA0-E030943F2140.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de fresas
- 130 g de arándanos frescos
- 130 g de frambuesas frescas
- 20 g de zumo de limón
- 2 - 3 cucharadas de azúcar
- 300 g de cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 216 kJ / 52 kcal
- 蛋白質
- 0.77 g
- 碳水化合物
- 11.35 g
- 脂肪
- 0.29 g
- 纖維
- 3.11 g
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