Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 293 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones

食材

  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 60 g de queso manchego semicurado en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de espinacas baby frescas
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 huevos
  • 60 g de leche
  • ½ cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 8 tomates cherry

營養價值 每 1 ración

卡路里 232 kcal / 972 kJ
蛋白質 14.3 g
脂肪 1.8 g
碳水化合物 2.3 g
纖維 1.6 g
飽和脂肪 6.7 g
627.9 mg

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