難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de agua
- 2 dientes de ajo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 400 g de guisantes congelados
- 20 g de mantequilla
-
2
cucharadas de nata
或 2 cucharadas de crème fraîche - 6 - 8 hojas de menta fresca
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 483 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 591.5 mg
替代食譜
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Ají de gallina
1小時 15 分
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min
Cremoso de mote
1小時 20 分
Crumble de tomates y albahaca
35min
Pudin de maíz
1h
Choripanes con salsa pebre
2h
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Galletas de queso con chutney de pimientos al whisky
2h
Crumble de manzana y frambuesas
1小時 15 分
Cóctel pisco sour
10 分