Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 5 評分

準備 5 分

總時間 5 分

200 g

食材

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

難易度

簡單

營養價值每 200 g

鈉 582 mg

蛋白質 22 g

卡路里 2820 kJ / 674 kcal

脂肪 3 g

纖維 23.6 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 162.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Batido de avena y cacao

3.3(4)

5 分

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7(3)

8小時 10 分

Leche de avena

4.0(50)

30 分

Shake de proteína pre/post workout keto

4.6(8)

10 分

Leche de arroz integral

4.7(16)

10 分

Pan 100% trigo sarraceno

4.7(120)

2小時

Granola sin gluten

4.9(16)

1小時 10 分

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

5.0(6)

2小時 20 分

Galletas de proteína

4.4(8)

45 分

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

5.0(2)

14小時 30 分

Carrot cake cookies

4.2(51)

35 分

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

4.8(470)

5 分

Harina integral

食材

難易度

營養價值 每 200 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 200 g