難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de pasta de chile coreana (gochujang)
- 20 g de aceite de sésamo
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de queso mascarpone
- 1350 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de mejillones frescos limpios
- 150 g gambas crudas peladas
- 150 g de filetes de pescado blanco sin piel en trozos (aprox. 3 cm)
- 150 g de setas shiitake frescas en tiras de 1 cm
- 1 chalota en mitades
-
320
g de arroz para risotto (Baldo, Carnaroli, Arborio)
或 320 g de arroz de grano redondo - 50 g de vino blanco
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharadita de semillas de sésamo negro (para espolvorear)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3312 kJ / 792 kcal
- 蛋白質
- 34.9 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 37.1 g
- 飽和脂肪
- 12.3 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 1602.5 mg
替代食譜
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Ensalada de pollo con vinagreta a la menta
無評分
Crème brûlée de cava con bizcochos savoiardi
無評分
Pastel crujiente de cordero
2h 40min
Risotto con frutos del mar
55min
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30min
Fideos orientales con pollo
30min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45min
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1h 30min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Salmón con salsa de naranja (HESTAN CUE)
25min