Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

4.7 119 評分

準備 10 分

總時間 2小時

18 rebanadas

食材

525 g de agua
25 g de aceite de oliva
20 g de levadura prensada fresca
420 g de harina de trigo sarraceno
20 g de psyllium
100 g de pipas de girasol
1 cucharadita de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 rebanada

鈉 134 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 547 kJ / 131 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 19.2 g

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