難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de calabacín con piel en trozos
- 400 g de cebolla en cuartos
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 pellizco de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 5 huevos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1335 kJ / 319 kcal
- 蛋白質
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Bocados de coliflor y queso
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Tortillitas de calabacín
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Frittata de calabacín con ricota
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Coliflor con salsa de coliflor
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45min
Muffins de tortilla
45min
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Paté de alcachofas y dátiles
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Samosas de morcilla de berenjena
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