裝置與配件
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
150 g de cebolla roja en rodajas
-
150 g de calabacín en juliana
-
150 g de zanahoria en juliana
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
1 pellizco de azúcar
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
533 mg
蛋白質
11.8 g
卡路里
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
18.2 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
112.5 g
碳水化合物
10 g
您可能也會喜歡...
Cebolla dorada (80 g)
20 分
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 分
Cebolla y pimientos dorados
25 分
Calabacín dorado (200 g)
20 分
Pimientos dorados (200 g) en tiras
20 分
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 分
Dados de pechuga de pollo dorados
15 分
Cebolla dorada (200 g)
20 分
Patatas para guarnición o para tortilla
30 分
Arroz cremoso vegetariano
25 分
Puré de patata (Pelar)
35 分
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 分