Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

4.7 59 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 raciones

食材

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
250 - 300 g de ramilletes de brócoli
50 g de hojas de espinaca frescas
300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
600 - 700 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 681.3 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 472 kJ / 113 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 14.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A la mesa 2024 10 食譜
西班牙

Revista Thermomix Nº 176 56 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1小時 45 分

Gazpacho de sandía

Gazpacho de sandía

10 分

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

3小時 30 分

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 分

Base de tomate frito

Base de tomate frito

50 分

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 分

Crema de calabaza y langostinos

Crema de calabaza y langostinos

45 分

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

40 分

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 分

Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

40 分

Porrusalda

Porrusalda

35 分

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 分