難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- ½ - 1 guindilla roja (非必選)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de patata en trozos
- 300 g de brócoli (ramilletes y tallos) en trozos (y algún ramillete más para servir)
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
或 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), desmenuzada - 1 ½ - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 cucharaditas aceite de oliva
- 100 g de pan en dados de 1-2 cm
-
60 - 80
g de gorgonzola cremoso (y algo más para servir)
或 60 - 80 g de queso cheddar en trozos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 990 kJ / 236 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 1570 mg
替代食譜
Crema de calabaza y langostinos
45min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de batata con chips
40min
Crema de coliflor con ramilletes glaseados
45min
Crema verde de verduras
45min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min
Crema de puerro con parmesano
45min
Crema San Germán
40min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30min