裝置與配件
Crema de calabaza y langostinos
準備 10 分
總時間 45 分
8 raciones
食材
Fumét de langostinos
-
700 g de langostinos crudos sin pelar
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de agua
Sofrito
-
30 g de aceite de oliva
-
75 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
400 g de calabaza en trozos
-
150 g de patatas en trozos
-
30 g de brandy
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de mantequilla
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1086 mg
蛋白質
13.1 g
卡路里
795 kJ /
190 kcal
脂肪
8.9 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
12.7 g
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