難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Fumét de langostinos
- 700 g de langostinos crudos sin pelar
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de cebolla en cuartos
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
Sofrito
- 30 g de aceite de oliva
- 75 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 400 g de calabaza en trozos
- 150 g de patatas en trozos
- 30 g de brandy
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de mantequilla
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 795 kJ / 190 kcal
- 蛋白質
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 1086 mg
替代食譜
Crema de verduras
1h
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1小時 20 分
Crema de verduras y gambas
1h
Mermelada de caqui, kiwi y naranja con jengibre
30min
Crema de verduras y ortigas con granola
1小時 15 分
Crema de batata con chips
40min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30min