裝置與配件
Arroz en su punto con verduras
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
1 - 2 dientes de ajo
-
75 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
75 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
150 g de champiñones frescos en cuartos
-
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
1 cucharadita de pimentón
-
120 g de vino blanco
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de sal (非必選)
-
½ - 1 cucharadita de colorante amarillo
-
400 g de caldo de verduras
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
27 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
1651 kJ /
394 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
71.5 g
您可能也會喜歡...
Patatas fritas crujientes
35 分
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4小時 30 分
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1小時
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1小時
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 分
Judías verdes con patata y butifarra
45 分
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 分
Batido verde con kiwi
10 分
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 分
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 分
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 分