Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

4.6 663 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 raciones

食材

1 - 2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
50 g de aceite de oliva
100 g de champiñones en cuartos
100 g de calabacín en dados de 1 cm
100 g de judías verdes congeladas en trozos
200 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharada de pimentón
1 cucharadita de sal
650 g de agua
200 - 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
¼ de cucharadita de colorante alimentario

營養價值每 1 ración

卡路里 380 kcal / 1590 kJ

蛋白質 10.4 g

脂肪 14.6 g

碳水化合物 52 g

纖維 8.4 g

飽和脂肪 2.1 g

鈉 811.5 mg

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