
裝置與配件
Arroz cremoso vegetariano
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
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dientes de ajo1 - 2
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de cebolla en trozos de 2-3 cm100 g
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de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm50 g
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de pimiento verde en trozos de 2-3 cm50 g
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de aceite de oliva50 g
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de champiñones en cuartos100 g
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de calabacín en dados de 1 cm100 g
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de judías verdes congeladas en trozos100 g
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de arroz de grano redondo200 g
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pastilla de caldo de verduras1
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de pimentón1 cucharada
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de sal1 cucharadita
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de agua650 g
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de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos200 - 400 g
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de colorante alimentario¼ de cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
380 kcal /
1590 kJ
蛋白質
10.4 g
脂肪
14.6 g
碳水化合物
52 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
2.1 g
鈉
811.5 mg