Porridge con compota de pera
TM31 TM5 TM6

Porridge con compota de pera

4.7 (157 評分 )

食材

Compota de pera

  • 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de canela molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 20 g de azúcar

Porridge

  • 600 g de leche
  • 120 g de copos de avena
  • 20 g de azúcar

營養價值
每 1 ración
卡路里
749 kJ / 179 kcal
蛋白質
6.35 g
碳水化合物
27.44 g
脂肪
4.9 g
纖維
3.14 g

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