裝置與配件
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
準備 15 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
500 g de agua
-
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
-
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
-
600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos
-
300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
-
300 g de cebolla roja en octavos
-
300 g de pimiento rojo en bastones
-
100 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
6.43 g
卡路里
1378 kJ /
330 kcal
脂肪
17.65 g
纖維
6.77 g
碳水化合物
36.27 g
更多相關食譜
Blanca Navidad
20 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Poke de quinoa con salmón
45 分
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 分
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 分
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1小時
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35 分
Tortilla de verduras con chorizo
50 分
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2小時 50 分
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 分
Sopa versátil con tropezones
50 分
Hamburguesas de coliflor y queso
30 分
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1小時 10 分
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1小時