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Guarnición de verduras con hierbas provenzales
準備 15 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
500 g de agua
-
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
-
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
-
600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos
-
300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
-
300 g de cebolla roja en octavos
-
300 g de pimiento rojo en bastones
-
100 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
6.43 g
卡路里
1378 kJ /
330 kcal
脂肪
17.65 g
纖維
6.77 g
碳水化合物
36.27 g
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