難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
或 500 g de ramilletes de brócoli
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2852 kJ / 681 kcal
- 蛋白質
- 46.7 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 脂肪
- 46.5 g
- 飽和脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 2113.8 mg
替代食譜
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Lomo en salsa Thai con arroz al vapor (Cocción lenta)
2h 10min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Pollo tikka masala
30min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Costillas de cerdo al estilo char siu (Cocción lenta)
2小時 20 分
Noodles con pavo en salsa de ciruela
2h 10min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25min