裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
準備 10 分
總時間 15 分
4 raciones
食材
-
de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm250 g
-
de aguacate120 g
-
de bulbo de hinojo en trozos40 g
-
de pepino en trozos50 g
-
de agua de coco fría350 g
-
de jengibre fresco de aprox. 1 cm1 trozo
-
de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de espinacas baby frescas30 g
-
lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos1
-
cubitos de hielo para servir12
營養價值 每 1 ración
卡路里
134 kcal /
561 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
7 g
碳水化合物
13 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
鈉
11 mg
