裝置與配件
Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate
準備 5 分
總時間 35 分
4 raciones
食材
-
400 g de leche de coco
-
50 g de tomate concentrado
-
2 - 3 cucharaditas de salsa harissa
-
1000 g de langostinos crudos sin pelar
-
30 g de vino de Jerez seco
-
1 - 2 pellizcos de sal (非必選)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1178.6 mg
蛋白質
58.5 g
卡路里
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
26.1 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
21.4 g
碳水化合物
6.4 g
您可能也會喜歡...
Ceviche de corvina
2小時 40 分
Pollo en salsa de soja con vegetales
3小時
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15 分
Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)
1小時
Rollitos de repollo con salmón
1小時
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 分
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
1小時 30 分
Lentejas con cerdo al garam masala
2小時 45 分
Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)
2小時
Tartar thai de salmón
45 分
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 分
Tomates rellenos de carne y quinoa
1小時