難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pato con ciruelas
- 200 g de agua
- ½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
- 1 anís estrellado
- 2 cucharadas de semillas de cilantro
- 2 cucharaditas de sal gorda
- 4 cucharadas de azúcar moreno
- 1 pato (entero) con piel (1500-2000 g)
- 8 ciruelas frescas (cortadas por la mitad y sin pepita)
- 3 hojas de laurel frescas
- 80 g de vinagre de vino tinto
Puré de coliflor y patatas
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 600 g de patatas harinosas en dados de 1-2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2411 kJ / 576 kcal
- 蛋白質
- 36.2 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 34.2 g
- 纖維
- 4.6 g
替代食譜
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Salmón con crema de hojas de acelga
30min
Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón
20 min
Cocido madrileño
2h
Salmón con pak choi a la pimienta verde
20 min
Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)
45 min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 min
Bolas de arroz al vapor
2h
Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
50min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1小時