
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 pepinos semipelados
- 40 g de cebolleta en rodajas
- 200 g de solomillo de atún fresco semicongelado, en trozos de 3 cm
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de salsa inglesa
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Mayonesa de wasabi
- 250 g de aceite de girasol
- 1 - 2 cucharaditas de wasabi en pasta
- 1 pellizco de sal
- 1 huevo
- 1 cucharada de zumo de limón
Montaje
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 141 kcal / 592 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 纖維
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 鈉
- 94.4 mg
替代食譜
Ceviche de pulpo
10 分
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (HESTAN CUE)
35 分
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1小時 20 分
Salmón marinado con remolacha
48小時
Tiradito de lubina nikkei
15 分
Curry indio de rape
30 分
Flor de alcachofas confitadas con almejas en salsa verde
2小時 20 分
Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino
1小時 45 分
Blinis con tartar de salmón
1小時 20 分
Tartar dos salmones
20 分
Tartar de buey
10 分
Tataki de atún
30 分