裝置與配件
Lentejas con cerdo al garam masala
準備 10 分
總時間 2小時 45 分
6 raciones
食材
-
350 g de lentejas pardinas
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
400 g de aguja de cerdo en dados de 2 cm
-
150 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
-
1 - 1 ½ cucharadas de garam masala
-
80 g de tomate frito estilo casero
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua400 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
760.7 mg
蛋白質
19.7 g
卡路里
1811 kJ /
433 kcal
脂肪
34.4 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
18.4 g
碳水化合物
13.5 g
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