難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 berenjena (300-400 g)
- 180 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- 120 g de panko
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 2 huevos
- 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- 6 hojas de albahaca fresca picada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2722 kJ / 651 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 50.6 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 925.5 mg
替代食譜
Tortilla de verduras con chorizo
50 分
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 分
Berenjenas caprese en caponata
50 分
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9h 25min
Berenjenas rellenas con huevo
1小時
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30 分
Pastel de tortillas
1小時 15 分
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 分
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1小時 45 分
Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso
45 分
Patatas bravas en tempura
1小時 10 分
Mayonesa a la francesa
5min