Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

3.7 7 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

200 g de quinoa en grano
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
600 g de agua
2 cucharadita de sal
150 g de cebolleta en cuartos
150 g de pepino en trozos de 3 cm
100 g de aceitunas negras sin hueso
30 g zumo de limón
1 cucharadita de orégano seco
2 pellizcos de pimienta negra molida
250 g de tomates cherry en mitades
150 g de queso feta en dados de 1 cm
1 - 2 aguacates maduros, en láminas
6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 1615.8 mg

蛋白質 15.5 g

卡路里 3005 kJ / 718 kcal

脂肪 52.1 g

纖維 11.5 g

飽和脂肪 11.3 g

碳水化合物 50.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix Nº 176 56 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1 h

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45min

Pez espada con salsa chermoula y cuscús

1 h

Ensalada de canónigos con salmón

10min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20min

Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes

30min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min

Salmón al horno con cintas de calabacín

30min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40min