
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ensalada coleslaw
-
150
g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
或 150 g de lechuga romana en trozos - 600 g de agua
- 250 g de repollo blanco en trozos de aprox. 5 cm
- 150 g de zanahoria en trozos
- 150 g de manzana en trozos (descorazonada)
Salsa
- 250 g de aceite de oliva suave
- 1 huevo duro
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 10 g de azúcar
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 25 g de yogur griego
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 347 kcal / 1450 kJ
- 蛋白質
- 6.38 g
- 脂肪
- 29.66 g
- 碳水化合物
- 13.43 g
- 纖維
- 4.09 g
替代食譜
Ensalada tabulé
1小時 20 分
Ensalada de rabanitos y repollo
5 分
Coleslaw con salsa de rabanitos
5 分
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20 分
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
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15 分
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5 分