![Salsa de yogur masala (Raita masala) - India Salsa de yogur masala (Raita masala) - India](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34195F19-2522-4722-B819-9270DAE1CB28/Derivates/93cb3cea-3392-4237-bc52-503d4eef1498.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10 - 12
ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
或 8 - 10 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo) - 150 g de cebolleta en cuartos
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de garam masala (ver receta básica)
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 1657 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 纖維
- 2.7 g
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