難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g de agua
- 450 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de miel (非必選)
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de tomate tamizado
- 150 g de queso mozzarella en trozos de 2-3 cm
- 100 g de corazones de alcachofa en conserva escurridos, en trozos
- 1 cebolla roja (aprox. 75 g), en juliana
- orégano seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2783 kJ / 664 kcal
- 蛋白質
- 29.3 g
- 碳水化合物
- 84.3 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 纖維
- 7.7 g
- 鈉
- 478.3 mg
替代食譜
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