難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 30 g de mantequilla
- 300 g de caldo de pollo
- 20 g de nata (18% materia grasa)
- 30 g de harina de trigo
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 600 g
- 卡路里
- 3223 kJ / 770 kcal
- 蛋白質
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 62.4 g
- 脂肪
- 52.3 g
- 飽和脂肪
- 21.3 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 2203.9 mg
替代食譜
Bechamel
15min
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30min
Ternera con salsa de setas (Cocción lenta)
3h 45min
Gunkan-maki de salmón
1h
Salsa Chorón (Espesar)
20min
Salsa aurora (Espesar)
15min
Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
5小時
Pudin de pescado
2h 15min
Cebolla caramelizada (200 g)
25min
Garbanzos encebollados
40min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50min
Salsa bechamel (Espesar)
15min