難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de azúcar
- 200 g de agua
- 600 - 700 g de paraguayas congeladas en mitades sin hueso (con o sin piel)
- 50 g de licor de melocotón sin alcohol
-
50 - 100
g de fresas en trozos o rodajas
或 50 - 100 g de frambuesas frescas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 302 kJ / 72 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 1.1 mg
替代食譜
Cuernos de brioche
2h 30min
Polos arcoíris
11小時
Batido de chocolate para una piel radiante
10 分
Ponche de mango, melocotón y piña
15 min
Fruta con miel y limón
15 min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Smoothie saludable
10 分
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Smoothie de frutas y verduras
5 分
Galletas energéticas de avena
45min
Polo de naranja con fruta
4h 15min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min