難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de azúcar
- 200 g de agua
- 600 - 700 g de paraguayas congeladas en mitades sin hueso (con o sin piel)
- 50 g de licor de melocotón sin alcohol
-
50 - 100
g de fresas en trozos o rodajas
或 50 - 100 g de frambuesas frescas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 302 kJ / 72 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 1.1 mg
替代食譜
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2小時 30 分
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 分
Desayuno probiótico en tarro
10 分
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 分
Cóctel dorado de piña
10 分
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Bizcocho con cuscús y fruta
1h 50min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Smoothie de verduras
5 分
Smoothie saludable
10 分
Hamburguesa de carne a la parrilla con salsa BBQ California
5小時 45 分
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min