Gratén de nachos

Gratén de nachos

4.0 34 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

Nachos

100 g de harina de trigo
100 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
5 g de sal
100 g de agua
40 g de aceite de girasol
1 cucharada de condimento mexicano para fajitas y tacos

Chile vegetariano

80 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
230 g de pimiento rojo y amarillo
30 g de aceite de oliva
200 g de tomate en trozos (1 cm)
285 g de maíz dulce en conserva escurrido
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas
2 cucharadas de nata (35% de grasa)
2 pellizcos de pimienta molida
20 g de hojas de perejil fresco
6 cucharadas de queso cheddar rallado

營養價值每 1 ración

卡路里 353.8 kcal / 1480.3 kJ

蛋白質 10.7 g

脂肪 15 g

碳水化合物 45.8 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 4.5 g

鈉 526.7 mg

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